優にゃんのLife Log

シンプルに生きるための記録。

首の周りの小さなイボは加齢のせい?!

こんにちは、優にゃんです。

先日何気なく鏡を見ていたら首の周りに小さなイボがポツポツと出来ていて衝撃を受けました。

なぜ衝撃かというと母の首の周りにもあったからです。加齢のせいかしらとショックを受けてしまいました。そこで今日は首周りのイボの原因について調べてみようと思います。

 

 

首イボはなぜ出来るのか

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首の周りに出来る小さなイボのことを通称首イボと呼ぶらしいんですが、このイボの特徴として首だけでなく胸やわき腹、鼠径部、わきの下などの皮膚が薄いところに出来やすいらしいです。

 

形や大きさでイボの名称は変わるようですが、わたしの首元にできているような2~3mm程度のイボのことをアクロコルドンと呼ぶようです。この首イボのできる原因としては皮膚の老化や体質によるものがほとんどのようです。早い人で20歳ころから発生しますがほとんどの人が30歳過ぎから出来始め、加齢とともに増えていくようです。

やはり、加齢のせいで増えていたんですね(´・ω・`)

 

 

その他の原因として考えられるものに服や下着との摩擦や紫外線によるダメージである可能性があるようです。はっきりとした原因はわかっていないようですね~

 

 

首イボを放っておくとどうなるの?

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首イボは基本的に良性の腫瘍であることがほとんどなので特に心配はないようです。

ただ、こんな首イボには要注意だそうです。

・出血する

・急に肥大化した

・茶色や黒くなり始めた

・直径7mm以上ある

こういった症状が見られる場合はウイルス性で人に感染するイボである場合や、皮膚がんの可能性があるようなので病院で診てもらう必要があります。

 

 

首イボの対策はどうしたらいいの?

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良性かどうかは自己判断するのは難しいので一度お医者さんに診てもらうべきですよね( ;∀;)美容面でもイボはないに越したことはないので形成外科や皮膚科で切除してもらいましょう。小さいものならはさみで簡単に切除できるようです。

そう聞くと自分でやっちゃおうかなという気になりますが、自分でやってばい菌がはいり悪化させては元も子もないので必ず病院で切除してもらいようにしましょう。

 

 

また、切除後も同じ生活をしていたら、首イボを再発させる可能性がありますので再発させないためにも以下のことに注意しましょう。

・首回りを刺激させない服を選ぶ

・アクセサリーは極力つけない

・化粧水、クリームは顔だけでなく首やデコルテまでしっかり塗る

UVカットクリーム等も顔だけでなく首元に一年中塗るように心がける

 

以上のことに注意することで首イボの再発、多発を抑えることが出来そうですね。

たかが首ですが、されど首なんですよね。

デコルテとは首から胸元のエリアのことをいいますが、美容面ではこのデコルテの美しさは重要なテーマであるとされていますよね。いかに首元を美しく見せるかは特に女性にとっては重要だと思います。

首からデコルテまでケアを怠らず、加齢に負けない美しさを手に入れたいですね☆彡

 

 

 

 

 

 

宝くじを当てるという夢を叶えるためにすべき3つのこと

こんにちは、優にゃんです。

宝くじ当てたいなぁって日々夢見ている35歳です|д゚)

当てたいで当たれば苦労しませんよね…

でも、宝くじを当てるという夢を叶えるためになにをすべきことについて今日は考えてみようと思います。(無駄に。笑)

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宝くじを当てるためにすべきこと①

宝くじを買う。

 

うんうん、当然のことですよね。当てたいと言いながら買わないとはあり得ません。

では、何を買うかが重要になりますね。

宝くじと一言で言っても様々な宝くじが存在しています。

年に5回全国で販売される大型宝くじであるジャンボ宝くじや、ロト6、ナンバーズなどの数字選択式宝くじ、けずってその場で当たりがわかるスクラッチくじ、スポーツ振興くじであるtoto、BIG等、宝くじには種類があります。



正直、どれを買うかは自分の好みになると思います。

当選確率や期待値を考え、当たりやすいものを選ぶのも手だとは思いますが、わたしは面倒なことは苦手なのですべて運任せにしたいです。

なのでわたしが買う宝くじはBIGか数字選択式宝くじ(クイックピック)ですね。

ジャンボ宝くじとは違い、週に数回抽選が行われているのも魅力のひとつですね。

 

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買い方としては、宝くじチャンスセンターで買うのもありなんですが、基本的にネット銀行で購入しています。その理由としては、簡単だからです。笑

もし、当選してもそのままネット銀行の口座に振り込まれますので換金しに行く手間が省けますよね。



宝くじを当てるためにすべきこと②

 

祈る。

 

もう、これしかないですよね。祈りましょう。

確率とかなんちゃらかんちゃら色々あると思うんですけど祈っても祈らなくても、良いことをしても悪いことをしても当たるときは当たると思うんです。

でも出来るだけ良いことをして、出来るだけ祈っていた方が当たりそうな気はしますよね。

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宝くじを当てるためにすべきこと③

 

仕事。

 

はい、これも当然のことですが仕事をしましょう。

ただ夢を見るだけじゃなくしっかり仕事をしつつ、生活をして、使えるお金で宝くじを買うこと。これ、重要ですよね。少しだけ依存体質気味で、ギャンブラー気質があるわたしには一番重要なことです。本気になりすぎないことが重要ですね。当てたい気持ちは本気なんですけど、ムキにならずに余裕をもってやらなくちゃ楽しくないですよね。楽しんで夢を買わせて頂くくらいの気持ちが良いかもしれません(^^♪



以上が、私が思う宝くじを当てるためにすべき3つのことでした♪

頑張れば当たるものではないし、いくらつぎ込んでも当たるものでもなく本当に運でしかないものなので高額当選は夢のまた夢に過ぎないのかもしれません。

しかし、しっかり仕事をして、余裕のある範囲内で宝くじを購入し続け、当たりますようにと祈っていればいつか当選するかもしれません。

その可能性がゼロではない限り、挑戦していたいなと思います(^◇^)

 

私がLGBTとして生きていくと覚悟した日。

こんにちは、優にゃんです。

タイトルはちょっと大袈裟になっちゃいましたが、LGBTとして生きていくってことを今日は考えてみようと思います。

そもそもLGBTとは。

ここ数年で浸透しつつある言葉だと思います。LGBTとは性的少数者を限定的に指す言葉とされています。

L(レズビアン:女性同性愛者)

G(ゲイ:男性同性愛者)

B(バイセクシャル両性愛者)

T(トランスジェンダー:生まれた時に診断された性と自認する性が不一致している)

このように頭文字をとり、LGBTと言われています。

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私は、この中のLつまりレズビアンです

物心ついた時にはすでに女性が好きでした。LGBTの方の中には、「普通じゃない」恋愛対象に戸惑ったり、悩んだりする方もいらっしゃるようですが私はすんなりと自分自身を受け入れていたので悩んだり辛かったという記憶はあまりありません。単純に恋愛に対して固定概念が無かったのかなとも思います。「好きなら好きでしょうがない」っていうスタンスだったように思います。



LGBTを対象とした調査ではLGBTの約7割の方が「いじめを受けた」と答えているそうです。私の場合は敢えて誰にでもは言わなかったのでバレていなかったというのがあると思います。自分の恋愛対象について誰にでも話したり堂々と恋愛をしていたら、もしかするといじめに遭っていたかもしれないと思います。そういう世界だと思うからです。

昔に比べたらLGBTという言葉が浸透していたり、トランスジェンダーの人がテレビに出ていて笑いを取っていたりで偏見とかは少なくなったのかなって思いますがやっぱり「普通じゃない」って意識は強いんだと思います。拒絶反応起こす人はまだまだいますよね。

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まだまだいる、というよりはずっといるんですよね。

時代に合わせてLGBTに対する批判、中傷の声は減るかもしれないけど偏見は減らないと思います。

だって、ひとそれぞれだから。

わたしはひとそれぞれ、という言葉をよく口にします。

考え方、感じ方、思い方、願い方、なんでもそうですが、「ひとそれぞれ」ですよね。

受け入れているようで時に突き放しているような冷たい言葉にも聞こえますが実際そうだと思うんです。



ひとそれぞれだから理解できなくて当然で、だからこそ理解しようと頑張ったりする。個人的な意見としては、LGBTに対する偏見があったとしてもわざわざ中傷したり批判の声を荒げないでほしいと思います。いいじゃん、別に、他人にことでしょ。って思います。

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LGBTであるというだけで、周りの目を気にして生きている人はたくさんいます。

大好きな恋人とと手を繋いで歩けない。結婚できない。子供ができない。

それでもLGBTとして生きていく覚悟を決めたのはなぜでしょう。

隠して生きている人もいます。

女性が好きなのに男性と結婚して「普通」の「当たり前」の生活をしている人もいるんです。批判や中傷にさらされるくらいなら一生隠して生きていくことを選ぶ人だっているのに。



その理由は簡単です。

自分が自分でいるためです。

私は女性ですが、女性が好きです。この事実は隠せないし変えられない。

大好きな恋人さんとこれからもずっと生きていく。それしか道はないからですよね。

 

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老後どうする問題とか、お墓どうする問題とか、遺産どうする問題とか今の日本の法律で同性愛者が生きていくことは問題が山積みなんですが、どうにかなるっしょ。

思い悩まない性格でよかったなとつくづく思いますね。

大丈夫、どうにかなります。

どうにかこうにかここまで来ているので、この先もどうにかなります。

っていう話でした。

 

 

 

 


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生理痛がひどい人と軽い人の決定的な違いとは?

こんにちは、優にゃんです。

 

最近つくづく思うんですが、女性特有の話になりますが生理って面倒臭いですよね。本当に嫌いです。笑

かれこれ20年くらいの付き合いですが、いまだにあの憂鬱さには慣れません。

ところで、女性のみなさんは生理痛ってありますか?

私はほとんどありません。なので生理痛がひどい人って可哀想だなって思います。

生理痛がひどい人と私のようにほとんどない人の違いってなんだと思います?

気になったので調べてみました♪



そもそも、生理痛ってなに?痛みの原因は?

 

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生理痛の原因ってご存知ですか?

私は20年近くの長い付き合いだというのに生理痛の原因を知らなかったし、気にしたこともありませんでした。。

たぶん、学生時代の保健体育の授業で習ったんだと思いますが、まずは生理とはなぜ起こるかのおさらいです。



赤ちゃんを育てるための「子宮」内には子宮内膜という赤ちゃんを保護する膜があります。この膜は大体28日周期で妊娠しなかった場合は剥がされ血液とともに体外へ排出されます。これが女性に毎月起こる生理です。そのお掃除の際に感じる下腹部や腰の痛みが「生理痛」です。



主な生理痛の要因と言われているものが、3つあります。

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まず一つ目、

①プロスタグランジンという成分の分泌量が多い

このプロスタグランジンは、生理中に子宮を収縮させ子宮内から剥がれ落ちた子宮内膜を血液と共に経血として体外へ送り出す役割をしています。このプロスタグランジンの分泌量が多くなると子宮の収縮運動が活発になり過ぎてしまい、陣痛のような痛みの原因になります。またこのプロスタグランジンの中には痛みを強める作用をもつものもあるので頭痛や腰痛の原因になっていると考えられています。



次に、生理痛の要因と言われるものがこれです。

②子宮の出口が狭い

これは、出産経験のない女性や、学生さんなど若い女性に該当することが多いようです。子宮の出口が狭いことで経血がスムーズに排出されず痛みを伴うというわけです。なので、出産を経験することで子宮の出口が広がり生理痛が軽減される場合もあるようです。



最後に、生理痛の要因とされているものは

③冷えやストレスなどの生活習慣によるものです。

体が冷えると血液の循環が悪くなります。そうすると、プロスタグランジンが骨盤内に滞在し痛みが強まってしまいます。また、ストレスを感じることで自律神経やホルモンバランスを乱してしまい血行が悪くなってしまいます。ストレスを受けることで体温調整の機能も低下しますのでさらに不快感を感じやすくなります。

 

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以上が生理痛の主な原因です。生理痛がひどい人と軽い人の決定的な違いは体の冷えにあると私は感じました。プロスタグランジンの作用についてはいまだ明確なものでは無いようなのですが、体が冷えて血行が悪くなると経血の排出がスムーズに行えません。そうすると、痛みの元となるプロスタグランジンが排出しようと分泌量が増えてしまいます。普段から適度な運動をし、暑い夏でもシャワーだけで済ませるよりは湯船に浸かり冷えない体作りを意識したいものです。また、エアコンに当たり過ぎるのも要注意です。



ひどい生理痛をゼロにすることは難しいので生理痛はあるものだと割り切ることも必要です。しかし、生活のなかで冷え対策など工夫することで軽減することは出来ますのでできる努力はしていきたいですね。

 

 


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私が本気で宝くじを当てたい理由

こんにちは、優にゃんです。

タイトルの通り、わたくし、本気で宝くじを当てたいんです。

今日は、なぜわたしが本気で宝くじを当てたいのか自分で確認するために分析してみようと思います。



私が本気で宝くじを当てたい理由①

借金を返し終えたい。

ふふふ、早速出ましたね、甘ちゃん発言。この借金、自分で勝手に作った借金です。他人に騙されて~とかは全くありません。そんな借金を返すために宝くじを当てて楽したいっていう魂胆です。そもそも、なんでこの借金出来たのかといいますと、単純に私には生活能力が無いんだろうなって思います。

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もともと18歳で一人暮らしを始めましたが、実家は居酒屋さんで水道光熱費、食費の使い方が一般家庭とは違いましたし、お買い物とか一緒にいったことないしで生活の仕方が分からなかったっていうのがありました。それでも生活していく中で覚えていくものなんでそんなの言い訳にしかならないんでしょうが。



そんな感じで毎月キツキツで生活していた時代にスロットで大金を得ることを覚えてしまい、まんまとのめり込んでいったのです。そのころスーパーのアルバイトのほかにローソンで掛け持ちのバイトを始めました。それでなんとか生活は出来ていたんですが、借金に手を染めるきっかけとなったのが、掛け持ちで始めたローソンでノルマとしてクレジットカードを持ったことでした。始めはなんとも思ってなかったんですが、お金が借りれるということにある時気付いてしまったんですよね。



それからわたしのキャッシング人生が始まったのでした。わずか数か月で数十万円の借金を背負っていたと思います。キャッシングに慣れるとどんどん勘違いに陥ります。どんな勘違いかというと、ATMで引き出すそのお金を自分のお金だと勘違いするようになりました。「未来の自分から借りてるお金」だと錯覚してくるのです。利息とかそういうものを考えられなかったというか、知ら無すぎたんですよね。。。

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そんな借金も実は一度は全額返済したんです。

その当時お付き合いしていた方のおかげで借金を返すことに専念出来たのです。いまだに感謝していますね~。それからなぜまた借金をすることになったのか・・・

その方とお別れをしてからまた借金をするようになりました。

ほんっと、生活力がないんだとつくづく思います。1人になると借金しちゃうっていう、ね。お金がないなら我慢する、とか節約するっていうのが一般的な感覚だと思うんですが、私はそれがすごく苦手というか下手というか、出来なかったんですよね。自暴自棄に近いものだったのかもしれませんが。

話は長くなりましたが、現在の借金額は約140万円です。

現在のパートナーさんも借金の存在は知っていて私の返済に協力してくれるので今は借入をすることはなく返済に専念出来ている状態です。毎月5万ずつの返済、あと2年ちょっとで終わる予定です。



どう考えても自業自得で作った借金なので、自分の力で返済すべきなのはわかってます。でも、宝くじ当てて自由になりたい・・!!!と、切に願いますね。



私が宝くじを当てたい理由②

自由になりたい

 

何から自由になるのかというと、お金、時間に縛られたくないって思います。

お金さえあれば、お金や時間に縛られないと私は思っています。

お金のために会社に通い、勤め、毎日10時間以上も費やしているんです。お金のために。

今の私は無力だし、無知だし自由になるためにどうしていいのかわからない。



なので宝くじを当てて、お金があれば勉強をする時間を手に入れることが出来ると信じています。今できないやつが、お金があればできるって思っちゃうとこがあめーんだよって言われそうですが、わたしは甘い人間だと自分でもわかっているんでいいんです、そう言ってもらって構いません(ー_ー)



要は、きっかけが欲しい。

宝くじを当てて、この人生をほんの少しだけ方向転換できるだけのきっかけが。実際大金を手にしたらどう方向転換しちゃうのかわからないけど、わたしは自由になるきっかけが欲しくて宝くじを当てたいのです。

 

 

お母さん、こんな猛暑なのにエアコン買ってあげられなくて、ごめん。

こんばんは、優にゃんです。

私には2つ年上の姉がいます。姉は同県同市内に住むシングルマザーです。

冷血非道な(そこまではないけど)わたしとは対照的で世話焼きでまぁまぁ優しい姉なのです。そんな姉から先日連絡がありました。

「ねぇ、お母さんち、エアコン壊れてて無いらしいよ!あたし忙しいから行けないけど、半分お金出すからエアコン買ってあげてよ~来月はお給料もいいはずだからお金出せるから!」っていう内容。

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んーー。姉のそういうこと、本当に嫌いなんですよね。笑

姉の嫌いなとこ①「忙しい」が口癖。

言いだしっぺなくせに、忙しいからやっといてみたいな感じ、嫌いですね。自ら、動け!ってマジ思います。忙しい、忙しい言って自分のことでしか動かない人、信用できないですよね。カッコ悪いなって思うし、姉にもそれやめな、って言っています。



姉の嫌いなこと②「こうなるはずだからこうして」

今回ので言えば、来月のお給料が良いはずだから、お金半分出せるよ、だから、エアコン代立て替えててねっていうとこですね。え、それ確定してるの?本当に来月のお給料いいの?半分出せるの?って不安で仕方ない口約束ですね。

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納得できないのでなかなか動かないわたし。

だけど、もうすっかり夏真っ盛りでエアコンなしなんてあんまりだよな~とも思います。

買ってあげたい気持ちはあるけど、動く気になれないのには姉以外にも理由があります。



こんな猛暑なのにエアコン買ってあげられない理由①母たちに対する思い。

母たち、というのは母とおじちゃん。おじちゃんというのは、叔父さんとか伯父さんとかの親戚ではなく母の旦那さんなわけです。私が小2の頃から一緒に住んでましたが未だに義理の父とかではなく「おじちゃん」です。おじちゃんに対しては敬語で話すし、世間話をしたり心を開いたことはありません。これからもきっとない。残念だけど。

 

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わたしたち家族は少し変わってて、先述した通りわたしが小2の時に母とおじちゃんが子連れ同士で再婚しました(正確にはこの頃はまだ籍は入れてない)。母側に姉とわたし。おじちゃん側に男兄弟が二人います。そのころからわたしの人生は激変しました。我が家では完全な男尊女卑の社会を教え込まれました。偉いのは男、女は男の下でせっせと家事をする。みたいな。小学2年生から掃除、洗濯は私たち姉妹の仕事になりました。兄たちが遊んでいても私たちは家事をしなければなりませんでした。



女であることは損なんだと私は子供ながらに思っていたけど、大人になって姉に男か女の違いではなく実子か他人かの違いだったんだと教えられました。それまでまったく気付かなかったんですよね、他人の子だから愛されない、ということには。

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あ。不幸話をしたいわけではないんです。むしろ不幸だとは思ってないし。

ただ、エアコンを買ってあげたいと思えるほどの想いがない。それを言いたかったんです。母親のことは好きです。大好きです。ニコニコしててだいぶ天然さんでかわいくて、本当に宝物なんですよ。でも、でもね、やっぱりおじちゃんはおじちゃんでしかない現実。

お母さん、ごめん・・・




こんな猛暑なのにエアコン買ってあげられない理由②お金がない

もうね、情けなす。これが一番かもしれません。

ちらっと電気屋さんも見に行ったんですよ。6畳用くらいの一番小さいやつ。一番安くて取付費込みで6万円くらい。姉が半分負担したとしても3万かあ・・・!!!

無くはないんです、そのお金。でもなぁ、デカいぜ、3万円。

まだ二人とも働いてるんで自分たちでどうにかしてくださいよって気持ちも正直無きにしも非ずなんですよね。。



どうしよどうしよってしてる間に夏が終わってくれたらいいのにって、冷酷非道な一面がチラホラしちゃいます。でもなんだかんだ母たちも60過ぎのじじいとばばあなのでどうにかしてあげられるように頑張ってみようと思います。

 

 

お母さん、エアコンはもう少し待ってね。それまで倒れたりしないように水分補給しっかりしてね。こんな猛暑の中エアコン無しでつらい思いしてるだろうに、すぐに対応できない無力さと冷たさをどうか許してね。

35歳、“落ち着いた大人の女性”を演じるということ

どうも、こんにちは、優にゃんです。

突然ですが実は最近悩みがあります。

ここ数年で気付いたことなんですが・・・

わたし、幼稚すぎる!!!

 

35歳女性の理想と現実

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35歳ってどんなイメージですか?

私の35歳、独身女性のイメージはこんな感じです。



①仕事はキャリアを積んで会社では中間より少し上の位置にいる。

なので、収入も安定していて休日は趣味や習い事を楽しんでいる。

 

私の現実⇒田舎の小さな会社の事務員で働き出してたったの3年。一応、正社員だけど、年収250万以下の低所得者仕事嫌い。宝くじを当てて辞めてやるって本気で思っている。

 

②将来を見据えて貯蓄、投資をしっかりしている

 

私の現実⇒「今だけ」を見て生活してきた結果、借金がある。そのくせ宝くじで一発逆転しようと思っている。



やば、やばくないですか?

幼稚なくせにどこか冷静に自分を見れる部分もあるので時々自分に引きます。

あんた、35歳だぜ?ってなりますよね。でもどうあがいてもこれが自分なんです。



自分自身を振り返ってみる

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人見知りのせいや他人に興味がほぼ無いせいで自分から人に話しかけたり、輪に入ることは致しません。なので、周りは勝手に「落ち着いた35歳のおばさん、お姉さん」という私のイメージを作り上げていきます。

演じてるつもりはないけど、そうなっちゃいますよね。

頭の中や、心の中は、「イエエエェェェェェイ!!!!!!」って叫びまくっているんだけど、ポーカーフェイスで生活しているわけです。



その周りのイメージとホントウの自分ってやつのギャップが激しすぎて、悩んでます。

本当は、悩んでいるというより、笑っちゃう。

「マジか、マジか。笑」って。



こんなわたしになった理由

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もしかしたら、私のような大人になれない症候群には、なんか病名があるのかもしれません。たとえば、中二病、みたいな。もし、病名があるとするなら、診察受けて病名を診断してもらえたら楽なのでしょうか。「あー、あの人は〇〇病だからちょっと幼稚なのね」って納得してもらえるのでしょうか。自分自身、納得できるのでしょうか。



こんな自分を面白がってる反面、やはり少し情けないし恥ずかしい。体は勝手に成長していくし、老いていくけれど気持ちや精神面ではどうやって成長していくのだろうって疑問にすら思ってしまいます。

私の最大の弱点は他人と関わらないことにあると思います。正確に言えば、他人とのかかわりを極端に拒む。一応社会人だし、外に出ているので人並みに仕事上の付き合いは出来ます。でもプライベートな話をするのは苦手だし、出来るだけそっとしておいて欲しい。心を開けば他人から刺激を受けて成長出来るチャンスがあったのかもしれないですよね。



35歳からのわたし

 

「・・・・で?」っていう話なんですよね。

そいでそいで?35歳で幼稚な私っていう話でそれで?

えっと、このままいきます。わたし、幼稚なまま40歳になっていくと思います!!

このブログの世界では、自由にやらせてもらいます。

自分を演じることなくありのままのわたしのまんまでいようと決めました。

現実社会では下手くそな愛想笑い振りまいて少しだけ無理して生きてます。

35歳の女性を演じていることは、皆そうなのかもしれません。

「年相応」に見た目も心も成長している人なんていないのかもしれません。




私がわたしでいられる場所があれば、大人であろうと幼稚であろうと幸せだと思うんです。

だから、ここでは無理しない。だれに何を言われようと本当の自分を曝け出してみる。

自分の感情、意見、考え、そういったものを出してみる。

どこかの誰かに伝えてみる。自分自身で確認してみる。ここがそういう場にできたらなと思い始めた35歳の夏です。以上。