優にゃんのLife Log

シンプルに生きるための記録。

禁酒

禁酒を2週間続けた結果と反省点

こんにちは、優にゃんです)^o^( 今日は毎日晩酌が当たり前だったわたくし優にゃんが、健康と美容のために2週間の禁酒にチャレンジした結果と反省点についてご報告させていただこうと思います。 禁酒2週間の効果(実感編) ①肌ツヤが良くなった まず、朝起き…

禁酒するだけで?その驚きの効果とは?

こんばんは、優にゃんです)^o^( 禁酒を開始して5日ほど経過しました~♪ まだたったの5日ですが、少しずつ体に変化を感じています。 主な変化としては、お肌の調子が良いです!!まず、赤みが減った気がします。次にお肌の感触が柔らかくなったし、毛穴の開…

禁酒宣言!私がお酒を止める理由

こんばんは、優にゃんです。 卒煙してから1か月と数日。前回の禁煙日数を上回った気がします。 正確には記録していないのでわかりません:-( しかし、正直これといった身体の変化が分からずにいます。まぁ、まだ1ヵ月ですから劇的な変化はないのかもしれませ…

今更聞けない!えごま油は結局どんな効果があるの?

こんにちは、優にゃんです。 まだ梅雨の鬱から抜け出せずにいます(笑)夏よ来い~ しかし、ダイエットもままならないので急に夏が来てしまうのも戸惑いますっていうワガママおばさんです。(笑) 少しずつでも夏に向けてダイエットが出来ればと思います。お手…